我不会运球啊^一加速就赶不上~~球就跑了~高手帮个!!~.~谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 00:31:16

早上早点起,拿个篮球边跑边运球,ai就是这样

控制性运球

运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。

我建议你多试三步上篮
一来可以煅炼快速控球
二来可以煅炼投篮技术

加强球性的练习,带球推进时要把球向你前进的方向你身体的前方排,使球的落地点在你的身前,这样你向前推进时刚好到球的落地点,当球弹起时和你身体是处在一个位置上,自己多练练

多运,
如果球感好了
还得有暴发力
一个脚步就能摆脱对手